¿Por qué el Magnesio es Vital para tu Salud?
El magnesio es un mineral que tu cuerpo necesita para funcionar bien todos los días. Participa en más de 300 procesos bioquímicos importantes: te ayuda a tener energía, a que tus músculos trabajen correctamente, a mantener los huesos fuertes y a que tu sistema nervioso se mantenga equilibrado.
El problema es que la mayoría de las personas no consume suficiente magnesio con la dieta moderna, y eso puede generar cansancio, estrés, calambres, mala calidad de sueño y menor bienestar general.